Por que escolher o Plinko Verde?
O Plinko Verde é mais do que uma academia. Criamos um espaço onde cada pessoa pode encontrar harmonia entre corpo e mente. Nossa missão é ajudá-lo a descobrir seu potencial em um ambiente confortável, com equipamentos modernos e uma abordagem ecológica.
Na nossa academia, você encontrará:
- Equipamentos de ponta com padrão internacional.
- Treinadores profissionais que desenvolvem programas personalizados para cada cliente.
- Aulas em grupo que inspiram e conectam pessoas.
- Um ambiente que motiva a alcançar novos objetivos.
Nosso objetivo é que cada cliente não apenas alcance suas metas esportivas, mas também se sinta parte de uma comunidade verde e acolhedora. Venha experimentar como a energia da natureza e da tecnologia moderna criam a sinergia perfeita para seu corpo e alma.

Treinamentos individuais e eficazes
Independentemente do seu nível de condicionamento, idade ou capacidade física, você encontrará um programa adequado para você.
- Treinamentos pessoais
- Treinamentos online
- Treinamentos funcionais
- Treinamentos de cardio
- Treinamentos de força
- Treinamentos em grupo
Treinamento de cardio
Segunda-feira
9:00 – 10:00
Treinamento funcional
Segunda-feira
10:00 – 11:00
Treinamento de força
Segunda-feira
12:00 – 13:00
Treinamento de força
Quarta-feira
9:00 – 10:00
Treinamento de cardio
Quarta-feira
10:00 – 11:00
Treinamento funcional
Quarta-feira
12:00 – 13:00
Treinamento funcional
Sexta-feira
9:00 – 10:00
Treinamento de força
Sexta-feira
10:00 – 11:00
Treinamento de cardio
Sexta-feira
12:00 – 13:00
Cursos de Fitness
R$ 800
Força e Resistência
- 12 treinos pessoais
- Plano de alimentação para 4 semanas
- Consultas semanais e ajustes no programa
- Acesso a treinos online
- Suporte no chat 24/7
- Avaliação de condicionamento físico no início e no final do curso
R$ 700
Fitness Funcional
- 10 treinos pessoais
- Plano de treinos para exercícios autônomos
- Recomendações alimentares
- Acesso a videoaulas
- Avaliação de condicionamento físico no início e no final do curso
- Suporte no chat 24/7
R$ 600
Cardio e Flexibilidade
- 8 treinos pessoais
- Conjunto de exercícios para melhorar a flexibilidade
- Programa de cardio para exercícios em casa
- Consultas sobre nutrição
- Acesso a videoaulas
- Avaliação de condicionamento físico no início e no final do curso
- Suporte no chat 24/7
Galeria







O que as pessoas dizem
“O Plinko Verde mudou minha visão sobre esportes! Treinar aqui não é apenas um caminho para melhorar minha forma física, mas também uma verdadeira fonte de inspiração. A atmosfera é acolhedora, os treinadores estão sempre prontos para apoiar e orientar. Eu sinto meu corpo recarregar energia após cada sessão. Obrigado à equipe do Plinko Verde por este lugar incrível!”
Carlos Silva
Gerente de TI, RioTech Solutions